NutriSirius Kodujuustu ja marjadega täisterakrõbedik

Kodujuustu ja marjadega täisterakrõbedik

Whole grain crisps with cottage cheese and berries

Portsjonid: 1
Makrotoitained:

  • Kalorid: 229 kcal
  • Valgud: 16 g
  • Rasvad: 6 g
  • Süsivesikud: 28 g

Koostisosad:

  • 100 g kodujuustu (5%)
  • 30 g mustikaid
  • 1 viil täisteraröstsaia (40 g)
  • 1 tl mett

Valmistus:

  1. Rösti täisterakrõbedik kergelt krõbedaks.
  2. Määri peale kodujuust.
  3. Lisa mustikad ja nirista peale mett.

Ingredients

Kodujuustu ja marjadega täisterakrõbedik

Leave a Reply

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Related Post