NutriSirius – Sinu heaolu teejuht!
Terviklik lähenemine heaolule – toitumine, vaimne tervis, motivatsioon, elustiil.
Alusta juba täna!
Personaalsed toitumiskavad
Kavad kohandatakse käsitsi sinu andmete põhjal ja saadetakse e-mailile.
Lihtne ja praktiline süsteem
E-raamatud, valmis toitumiskavad, teenused, tugi ja retseptid ühes kohas – lihtne ja arusaadav.
Toetav kogukond ja kontakt
Facebooki grupp, Messenger ja otsekontakt – personaalne tugi igal sammul.
Miks meie kasutajad NutriSiriust usaldavad?
Sa ei jää üksi – mina ja kogukond toetame sind
Sa ei pea arvutama – kõik on sinu eest tehtud
Sa hakkad lõpuks päriselt muutust nautima
Mida ütlevad meie kasutajad?
"Kiidan Vahemere Maitsed. Olin pikalt otsinud raamatut 'Vahemere toidud' vmt – polnud leidnud. Aga kuidagi juhuslikult sattusin NutriSirius Toitumiskavale ja minu maitsemeel tunneb ennast ülimalt hästi."
— Õie
NutriSiriuse valikusse kuuluvad mitmed erinevad toitumiskavad, mida saame personaalselt just sinule kohandada

Kaalulangetuse kava
Lihtsad ja kodused retseptid, mis toetavad püsivat muutust.

Lihaskasvu kava
Valgurikas menüü, mis toetab lihasmassi arengut.

Põletikuvastane kava
Toidud, mis vähendavad põletikku ja toetavad immuunsust.

Kohandatud tervisekava
Sobib diabeedi, vererõhu, kolesterooli jm puhul.

7-päevane pruudikava
Spetsiaalselt loodud pruudile – rahustav, kergem ja särav enesetunne pulmapäevaks.
Vaata kava
7-päevane Vahemere kava
1300 kcal kava täis Vahemere maitseid – kerge, tasakaalustatud ja põletikuvastane menüü.
Vaata kava
7-päevane heaolukava
Tagasi tasakaalu
Kui tunned end väsinuna ja hajusana – see kava aitab sul rahuneda ja taastuda.
1400 kcal, gluteenivaba, laktoosivaba, põletikuvastane.
28 retsepti, heaoluharjumused ja tasakaalu loovad mõtted.
Vaata kavaAvasta maitsvad ja tasakaalustatud retseptid
Toitumine ei pea olema igav – NutriSiriuse retseptibaas pakub mitmekesiseid ja lihtsaid ideid, mis sobivad sinu eesmärkidega.

Jogurt chia ja marjadega
Koostisosad:
150 g maitsestamata jogurtit
1 spl chia seemneid
50 g marju (nt mustikad, vaarikad)
Soovi korral mett või banaani magustamiseks
Valmistamine:
Sega jogurt chia seemnetega ja lase seista 5–10 minutit. Lisa peale marjad ning soovi korral natuke mett või banaaniviile.
Loe kasulikke artikleid ja inspireerivaid lugusid
Kuidas väikelinna tagasihoidlikust koduperenaisest sai Portugalis NutriSiriuse looja
Isiklik ja südamlik lugu sellest, kuidas Elerin leidis tee tervisliku elu ja inspireeriva ettevõtmise juurde.
Võta meiega ühendust
Küsimuste, koostööpakkumiste või toetuse saamiseks – me oleme sinu jaoks olemas!
E-mail: info@nutrisirius.com
Uudiskiri
Liitu, et saada tervisenõuandeid ja eripakkumisi!
Täname!
Oled edukalt liitunud meie uudiskirjaga.