Teadlikum tee parema enesetundeni.
NutriSirius sündis soovist muuta toitumine lihtsamaks, toetavamaks ja sinu igapäevaga arvestavaks.
Kust kõik algas
NutriSiriuse taga on Elerin
NutriSirius kasvas välja isiklikust kogemusest. Põletikuline nahk, väsimus ja kehakaalu kõikumine tekitasid vajaduse mõista, kuidas toit, harjumused ja igapäevane rütm enesetunnet mõjutavad.
Sellest teekonnast sündis soov luua rohkem kui üks toitumiskava. NutriSirius koondab praktilised kavad, retseptid ja heaolu toetavad materjalid ühte keskkonda, et järgmine samm oleks lihtsamini nähtav.
Eesmärk ei ole täiuslikkus. Eesmärk on aidata sul teha valikuid, mida on võimalik järjepidevalt oma päevadesse sobitada.
Meie põhimõtted
Toimiv muutus algab selgusest
Me ei ehita teekonda keeldudele ega survele. Loome lahendusi, mis aitavad sul oma valikuid mõista ja rahulikult jätkata.
Me ei müü imet
Pakume selgeid kavasid, retsepte ja tööriistu, mida saad oma päevades kasutada.
Me ei usu äärmustesse
Tasakaal sünnib valikutest, mida on võimalik hoida ka tavalisel ja kiirel päeval.
Me ei anna hinnanguid
Iga inimese lähtekoht on erinev. Tugi peab aitama edasi liikuda, mitte tekitama süütunnet.
Mida siit leiad
Üks koht mitmeks järgmiseks sammuks
Vali teadmised, valmis lahendus või personaalne tugi vastavalt sellele, mida sul praegu kõige rohkem vaja on.
Toitumiskavad
Täpsed kogused, makrod, retseptid ja valmistamisjuhised.
Retseptid
Kodused toidud koos ajakulu, portsjoni ja makrodega.
Heaolu
E-raamatud, minikursused ja toetavad materjalid.
Personaalne tugi
Kui valmis lahendus ei arvesta piisavalt sinu vajadustega.
Esimene samm
Alusta tasuta 3-päevase kavaga
Proovi konkreetset menüüd ja vaata, kuidas NutriSiriuse lähenemine sinu päevadesse sobib.