Portsjonid: 1
Ajakulu: 30 min
Makrotoitained:
- Kalorid: 347 kcal
- Valgud: 41 g
- Rasvad: 10 g
- Süsivesikud: 21 g
Koostisosad:
- 150 g madala rasvasisaldusega veiseliha
- 50 g porgandit
- 50 g pastinaaki
- 50 g sibulat
- 1 väike küüslauguküüs, hakitud
- 1 loorberileht
- 1 tl oliiviõli
- Näpuotsatäis soola ja musta pipart
Valmistus:
- Kuumuta poti põhjas oliiviõli ja prae veiseliha kiirelt läbi.
- Lisa sibul, küüslauk ja loorberileht, hauta 3 minutit.
- Lisa porgand ja pastinaak, vala peale 200 ml vett ning hauta madalal kuumusel 20–25 minutit.
- Maitsesta soola ja pipraga ning serveeri.