Portsjonid: 1
Ajakulu: 25 min
Makrotoitained:

• Kalorid: 460 kcal
• Valgud: 33 g
• Rasvad: 25 g
• Süsivesikud: 24 g

Koostisosad:

• 150 g värsket lõhefileed
• 100 g bataati
• 50 g sparglit
• 1 tl oliiviõli
• 1 väike küüslauguküüs, hakitud
• 1 tl hakitud tilli
• Näpuotsatäis soola ja musta pipart

Valmistus:

1. Eelsoojenda ahi 180 kraadini.
2. Maitsesta lõhe soola, pipra ja tilliga.
3. Viiluta bataat, sega küüslauguga ja oliiviõliga ning aseta ahjuplaadile.
4. Küpseta bataati 10 minutit, lisa lõhe ja spargel ning küpseta veel 12–15 minutit.