Tasuta 3-päevane “Tagasi tasakaalu” kava

0,00

Lihtne ja tõhus 3-päevane tasuta toitumis- ja heaolukava, mis aitab taastada igapäevase rütmi. Sisaldab 4 toidukorda päevas, valmistusõpetusi, makrosid ja toetavaid harjumusi. Lae alla tasuta PDF.

Kirjeldus

Tasuta toitumiskava: lihtne algus tasakaalukamale elule

Meie tasuta toitumiskava “Tagasi tasakaalu” on loodud selleks, et aidata sul teha esimene väike, kuid mõjuv samm oma heaolu suunas. Kui oled tundnud väsimust, keskendumisraskusi või üldist rahutust, võib põhjuseks olla tasakaalust väljas elurütm ja kehale sobimatu toitumine. See kava aitab sul taastada lihtsa ja selge rütmi – ilma näljutamise, kalorite lugemise või rangedieetideta.

Miks valida just see tasuta toitumiskava?

Selles 3-päevases kavast leiad:

  • Päevased kaloraažid ca 1400 kcal ulatuses

  • 4 kodust toidukorda päevas – sh 1 vahepala

  • Makrod on täpselt arvutatud ja kontrollitud

  • Iga toidukord sisaldab valmistusõpetust ja koguseid

  • Igapäevane heaoluharjumus ja lühike toetav mõte

  • Kava on koostatud eestlaste toitumiseelistusi arvestades

See ei ole kiirdieet ega “lahendus kolme päevaga”. See on võimalus alustada ennast väärtustavalt – ja proovida järgi, kuidas tasakaal ja päris toit sinu enesetunnet mõjutavad.

Kellele see kava sobib?

  • Kui sa tunned pidevat väsimust ja keskendumisraskusi

  • Kui sul on vajadus regulaarse ja läbimõeldud toitumise järele

  • Kui sa soovid enne tasulist kava saada aimu NutriSiriuse lähenemisest

  • Kui tahad alustada rahulikult, kuid tervikuna

Miks 3 päeva?

Kolm päeva on piisav, et:

  • Anda kehale võimalus rahuneda ja rütmi luua

  • Märgata, kuidas toitumine mõjutab sinu meeleolu ja energiat

  • Teha esimene samm, ilma et tunneksid survet “jääda ellu” rangest programmist

Pärast 3 päeva võid valida, kas jätkad samal kursil, liitud meie 7-päevase täiskavaga või tellid juba personaalse kava.

Mis vormis see toitumiskava on?

  • PDF-formaadis e-raamat

  • Koheselt allalaetav pärast 0 € tellimuse kinnitamist

  • Saab kasutada telefonis, arvutis või välja printida

  • Puhas, loetav, visuaalselt rahulik

Kuidas see tasuta kava mulle saadetakse?

Pärast tellimist saad e-kirja koos allalaadimislingiga. Soovitame hoida see alles, et saaksid vajadusel uuesti kasutada või kellelegi soovitada.
Kava ei sisalda pealetükkivat reklaami ega automaatseid müügisoovitusi – see on mõeldud usalduse loomiseks.

Soovid rohkem tuge?

Kui see kava toetas sind, on sul võimalus soetada ka meie personaalne  tasuline toitumiskava, mis:


Väline soovitus

Soovid rohkem lugeda tasakaalustatud toitumise kohta? Vaata Tervise Arengu Instituudi lehte:
https://toitumine.ee

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Tasuta 3-päevane “Tagasi tasakaalu” kava”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga