7-päevane toitumiskava pruudile

Kirjeldus

7-päevane toitumiskava pruudile

Tunne end oma pulmapäeval kerge, tasakaalus ja enesekindlana.
See 7-päevane toitumiskava on loodud spetsiaalselt pruudile, kes soovib enne oma suurt päeva:

toetada keha heaolu ja energiataset
vähendada stressi ja leevendada seedevaevusi
süüa maitsvalt, ilma piirava dieedita
valmistuda teadlikult ja armastusega – seest ja väljast

Kava sisaldab:
3 põhitoidukorda + 1 vahepala päevas
Täpselt arvutatud makrotoitained ( ~ 1400 kcal päevas)
Teadlikult valitud toidud – lihtsad, maitsvad ja kergesti valmistatavad
Täpne PDF juhend koos koguste ja valmistusõpetustega
Retseptid, mis toetavad rahulikku meelt, kergust ja sisemist sära

Olgu see sinu rahulik paus keset pulmaeelset saginat.
Luba endale toitumine, mis hoolib sinust – ja lase oma sisemisel ilul tõeliselt nähtavale tulla.